こんにちは。
以前、こちらでアドバイスをいただいたものです。
現在は十全大補湯と真武湯を飲みながら体質改善をしています。
体がポカポカしてとても良い具合ですし、夜に眠くなるようになりました。
ですが気になることが2点あります。
まず、1点はこちらを飲むようになってから右の足首に鈍い痛みが出るようになったことです。
我慢出来ない痛みではないのですが、その場所は以前に整体に行った時に『歪みがある』と指摘された場所だったことを思い出しました。
長く身体が冷えていた状態ではまったく痛みなども感じず、特に不都合なく過ごしてきたのですが、これは身体が温まってきたことと何か関係があると思われますか？
ひどい陽虚、気虚、血虚ということでこちらを飲んでいますが、このまま続けても大丈夫でしょうか。
ちなみに今までは痛みに強く、お医者さんに『痛くないの？信じられない！』と言われることが多かったです。
そして気になるもう1点は、肉を食べると陰部に強い痒みが出ることです。
これは漢方薬を飲む前からの症状で、辛いです。
ただ単にアレルギーなのでしょうか?
現在は上記の漢方薬を飲み出して1ヶ月くらいです。
またアドバイスいただけましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

本来、冷えなどで血流が悪かった所が血流が改善されてきて隠れていた血オ部分がクローズアップしてきたのでしよう。
漢方が効きだした証拠ですので気にされなくて良いと思います。
肉食は植物食より男性ホルモン系に影響します。
それらの刺激により軽い発情反応がでていると思います。
もちろん、アレルギー反応かもしれませんがその場合もっと全身的にでますが・・・・？？

ありがとうございます。
肉を食べると体が温まるかと思って頑張って食べてきましたが、たえられないほどの痒みなので（もう1年くらい病院で塗り薬をもらってますが治らないので）アレルギーではないにしても控えて植物性たんぱく質のみでも体は温められますでしょうか？
痛みが出た件については血流が改善してきたとのことで安心いたしました。アドバイスをいただいた通りこれからも続けていきたいと思います。

＞植物性たんぱく質のみでも体は温められますでしょうか？
。。。葉野菜、豆類は概して陰性食品でそのままの生食だと冷やします。
しかし熱処理しますと陽性に向きますので鍋物や蒸し料理などにして食べると良いでしょう。
根菜類は陽性ですので極力取り入れましょう。
今の季節、おでんなどは大変バランスのとれた料理ですのでお勧めです。
魚介のタンパクも多く摂れます。
痒みには真武湯の代わりに清心蓮子飲を十全大補湯と合方されると良いでしょう。

こんにちは。以前質問した時に、ご丁寧に回答いただきましてありがとうございました。

慢性的な疲労感のため、市販の補中益気湯を継続して服用しております。少しづつ体力が戻ってきたのを感じます。
そろそろ半年ほどになるのですが、やめ時の目安というのはあるのでしょうか？
また長期服用のデメリットなどありましたら教えていただけたら嬉しいです。

ご自分が安心できるまで。
服用回数を少しづつ減らして断薬していきます。
１年間ぐらいが目安です。
長く続けても問題ない処方です。

ありがとうございます。自信がつくまで継続してみます。
おかげさまで安心して服用できます。
追加の質問で恐縮なのですが、虚弱で代表的な漢方としてよく見かける
補中益気湯・十全大補湯・人参養栄湯
これらの違いを簡単に教えてもらってよろしいでしょうか？

補中益気湯は気を補い十全大補湯は気血と陽(温める)を補い人参養栄湯は気血と津(体液、肺)を補います。

ご説明ありがとうございます！
たくさん種類があって迷っていたのですが
今後の参考にさせていただきます。
とても助かりました。

はじめまして！
157センチ　58キロ　30代です。
最近、下半身太りが最近酷く便秘気味で汗はかかず冷え性です。
足の弁慶辺りを押すと戻るのに少し時間がかかるので、むくみがあるのかなと感じております。
防風通聖散を服用していますが、少し腹下しをする位で体重の変化はそこまでありません。
便秘とむくみで調べると、「ぼういおうぎとう」がヒットしたのですが、汗かきではないから違うのかな？と悩んでおります。

下半身太り、便秘気味、冷え性、むくみがある・・・。
基礎代謝低下・・・漢方だけでは無理。
筋肉をつけるしかありません。
砂糖（糖質）を控えたんぱく質を多く摂り、1日30分の運動。
それに漢方薬を。
お勧めは防已黄耆湯です。発汗は目安でどちらでもよいです。
便秘には適宜、麻子仁丸を合方するといいでしよう。

お忙しい中お返事ありがとうございます！！
全てを漢方で網羅しよう！という考えは無理がありましたね！
ありがとうございました！！

いつも参考にさせていただいてます。
160cm、53kg、20代後半です。
元々短気な方だとは思いますが、産後・育児においては自分でもびっくりするくらい怒りっぽく、すぐに子供に苛立ってしまいます。
抑肝散加陳皮半夏や逍遙散は試しましたが、抑肝散は気分が落ち込みすぎたので中止、逍遙散はいまいち効果を実感できていません。
元々胃腸が弱いのですが、産後は出産前の2〜3倍は食べていると思います。特にものすごく太ったとかはなく、悪阻で減った分を取り戻した感じです。
生理前後は便秘はほぼなく、胸焼けが酷いです。
産前は多嚢胞があり、現在は分かりませんがニキビがよくできる&生理不順のためまた多嚢胞になっていると思います。
胃腸が疲れるとそこから痰湿になり、合わせて気虚になりやすいと製薬メーカーのHPで目にしました。
その場合六君子湯が最適なようですが、食欲旺盛でも合うものでしょうか？
また、イライラを伴う場合は胃令散も合うと記事で見ましたがどうなのでしょうか？
舌先はやや赤く、苔が半分より奥にべったりとついています。歯形もしっかりついており、肥大しています。
現在は授乳中で婦宝当帰を飲んでいます。
他に何か体質に合うようなものがあれば、ご教授頂きたいです。
どうぞ、よろしくお願いします。

脾虚と肝血虚による不定愁訴。
帰脾湯と柴胡加竜骨牡蠣湯の合方が良いと思います。ご参考に

ご返信ありがとうございます。
もう一つ伺いたいのですが、止まらない食欲をなんとかしたいのですが、これはストレスから胃熱になっている状態なのでしょうか？
半夏瀉心湯などで胃熱をとることを優先した方が一旦の食欲は治りますでしょうか？

追記です。
柴胡加竜骨牡蛎湯が授乳中は不可となっているのですが、1歳以上は服用できる仕様になっている場合、授乳中でも服用していいものでしょうか？
子供は1歳半で授乳しております。

食欲亢進は胃熱が原因のこともありますが肝血虚（肝鬱の反射）からの仮亢進もあります。
帰脾湯と柴胡加竜骨牡蠣湯で良いと思います。
食欲亢進も少しづつ改善されると思います。
柴胡加竜骨牡蠣湯の大黄抜きの処方であれば授乳には問題ありません。

ツムラは大黄抜きなのですね。
子供もそうですが、私自身が便秘ではないので安心しました。
手元に加味帰脾湯があるので、処方してもらえるまでそれを試してみます。
ありがとうございました！

度々失礼します。
昨晩から加味帰脾湯を開始し、それまで体のアトピー(乾燥、痒み)で飲んでいた温清飲を中止しました。
やや痒みが出てきているのですが、温清飲+帰脾湯+柴胡加竜骨牡蛎湯の飲み合わせは大丈夫でしょうか？

胃腸に問題がなければ大丈夫でしよう。
その場合、加味帰脾湯は帰脾湯にしてください。

お返事遅くなりました。
一旦痒みは抗ヒスタミン剤を服用で落ち着いたため、帰脾湯+柴胡加竜骨牡蛎湯で様子を見ていたのですが、就寝中の火照りが酷くなりました。
これは帰脾湯で体が温まりすぎているのでしょうか？
その場合、加味帰脾湯や他のものに変更した方がいいのかと考えているのですが・・・
ご意見いただけるとありがたいです。

逆です。陽気不足により陽気が浮き出たためです。（虚陽外越・・格陽）
それ以上、冷やしては生けません。

逆なのですね。
その場合、帰脾湯と柴胡加竜骨牡蛎湯で引き続き様子を見るのがいいのでしょうか？

はい、それで良いです。
まずは脾虚、肝血虚の手当からです。
補陽は次の段階から・・・
(今は温めるとアトピーが悪化する可能性があるため。）

お返事遅くなりました。
帰脾湯+柴胡加竜骨牡蛎湯で様子を見ていたところ、夜間のほてりも落ち着いてきました。
乾燥による痒みも良くなってきたので、このまま続けていきます。
様々な疑問にお答えいただき、助かりました。
ありがとうございました！

ぜひアドバイスをお願いいたします。
身長148cm、体重38kg
痩せていて、なかなか気力がわかず、今も働くことができていません。
多くの時間を寝転がって過ごします。横になっていたい。
そしてとても寒がりです。特に食後は寒いです。
手足が冷えると言うより、背中の上部や肩に冷えを感じます。
夜に眠れず、いつも朝の5時くらいに眠くなり寝て、8時前に一度起きて家族のお弁当を作り、また9時から15時くらいまで眠ってしまいます。
何度か朝の5時から2時間程度だけ寝て、朝の7時頃から無理して夜まで起きておくという方法で、なんとか夜に眠ろうとしたのですが、2時間しか寝ていないにも関わらず、夜になるとなぜか眠れないのです。
あとは咳が1ヶ月以上治りません。病院で薬をもらっていますが薬を変えても何をしても治らないです。
元々、風邪を引くと最終的には咳になって長引くタイプですが、今回は治りが悪いです。痰を出そうとして咳をするのですが、実際には痰は出ていないです。何か湿った感じがして、その異物を出したくて咳をしている感じです。
それから慢性的な耳の痒みがあります。もう10年以上も悩まされており、耳が痒く、そのうち耳の中がジュクジュクしてきます。
そして長くて申し訳ないですが、食欲がありすぎて困っています。油っこいもの、炭酸飲料、味の濃いものが好きですが、食べるとすぐに下痢、朝は口の中の不快感、体はダルいです。
わかっていても食欲を抑えることができません。でもどんなに食べても太ることはありません。
これらの状態ですが、私は漢方で言えばどのようなタイプになるのでしょうか。
とにかく普通の人と同じように元気に過ごせるようになりたいです。　
顔だけ異常に乾燥していることも気になっています。
ぜひ、アドバイスをお願いいたします。長くなってすみません。

素因として陽虚（生命エネルギー不足）があります。
まずはそこから改善する処方や食生活の改善、養生（運動など）が必要です。
漢方薬だけでは治りません。
陽（気）と脾肺を補う人参養栄湯などを気長にのんでいくことです。
時間がかかると思います。頑張りましょう。

わかりました。頑張ります。ありがとうございます(笑)

ちなみに…虚なのになぜ食欲旺盛なんでしょうか？
温めて大丈夫なんでしょうか？

脾陽虚のため食物からの栄養が作れず脳が飢餓状態と判断して食欲中枢を刺激して食欲亢進になります。
補陽補気にて脾陽虚が改善され栄養状態が充足すれば食欲は収まります。
補陽（温める）しないと治りません。

ネットなどの情報では『痩せている→食欲不振』しかなく、自分に当てはまる状況を見つけられなかったので、アドバイスいただいて大変助かりました。漢方だけに頼らず、良い人生になるよう頑張ります。ありがとうございました。